3キロ増量。

会社下のランチカーで弁当を買う。
大盛りにしてもらった上に、セルフサービスの漬物やキムチもたっぷり乗せる。
もちろん温泉卵もね。

なんて、最近調子に乗っていたら知らぬ間に体重が３キロも増えていたっ。
３キロ・・！ってワタシにとってみたらおーおきい！
体調がイマイチだったせいで運動も押さえぎみだったし～。
基礎代謝量も減っているのかもしれない～。

ちょっと気合い入れ直します。
押認！