深呼吸。

普段仕事がある日は、夜中必ず目が覚める。
少なくて1回、平均して２回、多いと３回。
たぶん4時にちゃんと起きられるかどうか不安なんだと思う。その強迫観念から、か。
週末もそう。
翌日早起きしなくてもいいのに、５時頃目が覚めて一瞬焦る。
しまった、寝坊したか？！と。
いやいや今日は休みだったとほっとして、また寝るのであーる。

軽井沢では1回も目が覚めなかった。爆睡、熟睡。
静かだし真っ暗だし空気もいいからかな。

いっぱい深呼吸して帰ろっと。