ローストチキンにローストビーフ、パエリアが入って７００円。ガッツリ肉系。骨付きが少々食べにくいけど。
バタバタしているときはお弁当を買ってきてサックリと昼を済ませる。
ふう。
仕事が終わってスポーツクラブに行こうと思っていたのに、なーんか足が向かない。
ふくらはぎが重い。体が冴えない。キレがない。
ちょっとくらい調子悪くても運動してサウナ入って老廃物を出せば大体いつもスッキリするんだが・・・、
こういうときは体が疲れてる証拠だ。
スポーツクラブに軽やかに行けるか行けないかが健康のバロメーター。
そこで運動はやめて、リンパマッサージへ。たっぷり長時間コース。
途中何度も気絶しそうになって、自分の鼻息で目が覚める。
ふがっ。
それにしても、ほぼ裸状態で３時間以上も他人に撫でられたり揉まれたりしだかれたりするって、どーよ。
よーく考えると異常だ。
おかげでリンパの流れはよくなったような。